Konsten att Stressa Rätt är en serie på presentationen.
Den första presentationen kommer att handla om:
- Myter och sanningar om stress
- Är det farligt med stress? I så fall varför?
- Vad händer i vår kropp/hjärna när vi utsätt för långvariga stressiga upplevelser? (stressorer)
Denna första presentation ger oss en god grund och introduktion för att i resten av serien kunna veta hur vi ska handskas med och hantera stressen i vårt liv.
5 mars 18:00-19:00
–
Skutnäsgatan 2, Jakobstad, Adventkyrkan