3. Stress och Falska Hanteringsmetoder

Konsten att Stressa Rätt

Torsdagen den 21:a februari kl 18.00, fortsätter vi med den tredje föreläsningen i serien “Konsten att Stressa Rätt.”

I den förra föreläsningen upptäckte vi enkla steg och lösningar för att kunna hantera vår stress. Men problemet är att vi har under årens lopp “anammat” metoder som iställer för att hjälpa oss, kan förvärra vår situation och till och med skada oss. Detta ska vi ta en djupare titt på.

21 februari 18:00-19:30

Gratis

Skutnäsgatan 2, Jakobstad