1. Den tickande stressbomben: är det verkligen så allvarligt?

Torsdagen den 7:e februari kl 18.00 börjar vi med en helt ny serie “Konsten att Stressa rätt.”

Den första presentationen har titeln “Den tickande stressbomben: är det verkligen så allvarligt?”
Presentationen kommer att handla om:

• Myter och sanningar om stress
• Är det farligt med stress? I så fall varför?
• Vad händer i vår kropp/hjärna när vi utsätt för långvariga stressiga upplevelser?

Denna första presentation ger oss en god grund och introduktion för att i resten av serien kunna veta hur vi ska handskas med och hantera stressen i vårt liv.

Presentationen blir ca 30 minuter lång. Efter presentationen är det tänkt att man kan i mindre grupper diskutera tillsammans ämnet som har blivit presenterat.

Presentationen hålls av Sebastian Matula.